Yoga & Velvære
Retreat Sørvær
Mars 2025
Retreat på Sørvær
28. februar - 02. mars 2025
Dette er laget for deg som ønsker å ta en pause i hverdagen.
En mulighet til å fylle på kropp og sjel med god energi, flotte mennesker, vill natur, bevegelse og mat med mening. Vi inviterer deg til å senke skuldrene og rette blikket innover noen dager i havgapet, tett på naturen. Egentid for å komme tilbake til deg selv ved å ha noen dager til å tenke, gå inn i seg selv lytte til hva du trenger.
Sørvær ligger ytterst ute på Finnmarkskysten. Her er det en vill og vakker natur.
Programoversikt
Fredag 28. februar: Oppstart ca kl 18. Ankomst, velkommen, middag, en prat om isbading og yoga.
Lørdag 01. mars: Yoga, frokost, fottur med isbad(frivillig), lunsj, fritid, middag, meditasjon og yoga.
Søndag 02. mars: Yoga, brunsj og takk for nå! Mulighet for bad på egen hånd. Vi avslutter ca kl 14, for de som skal rekke hurtigbåt, fly eller ferge.
Nb. Rekkefølgen på innholdet kan bli forandret.
Yoga og all bespisning er på Sørvær Skole.
Earlybird tom. 16.februar kr. 2.990,-
(inkluderer yoga, mat og veiledning til isbading)
NB! Det er begrenset med plass og plassen din er kun sikret etter at du har betalt.
Kan betales via Vipps eller faktura.
Fullpris kr 3.490,-
📌 Vilkår og betingelser:
Påmelding er kun sikret ved betaling.
Ingen refusjon av billetter da dette er et live event. Du står fritt til å gi plassen din til noen andre ved behov.
Ved evt kansellering av retreatet gir vi full refusjon av pengene.
Overnatting
Overnatting er ikke inkludert og må ordnes selv.
Vi anbefaler tilreisende å bo på Sørvær hvis mulig. Det gjør at du er i gåavstand til lokalet og ikke trenger bruke tid på å reise frem og tilbake. Her er noen forslag:
🏠 Holmeveien 7
Dette huset administreres av Big Fish Adventure(Hasvik Hotel), det har 4 soverom med 8 sengeplasser. Huset leies hvedsaklig ut i sin helhet, men vi kan være behjelpelig med å samle retreat deltagere som trenger overnatting. Les mer her.
🏠 Elfridastua
Hyggelig innredet med retromøbler. Huset har 4 soverom og 7 sengeplasser(4 av dem er dobbeltsenger). Eies og driftes av Sørøya Havfiskecruise. De har også mulighet for overnatting i lugarer ombord katamaranen som ligger i havnen. Les mer her.
🏠 Sørvær Gjestehus
Havfiske Camp som har enkeltrom, hytter og hus. De er ofte booket av store grupper med havfiskere, men har innimellom noe ledig som kan leies av andre gjester. Les mer her.
Reise
Sørvær er ett av tre tettsteder i Hasvik kommune på Sørøya.
Hasvik er knutepunkt for å komme seg til fastlandet og har flyplass, ferge- og hurtigbåtkai. Hit kan du komme med både ferge som har daglige avganger fra Øksfjord, med hurtigbåt fra Hammerfest eller fly fra Hammerfest og Tromsø. Det er 4 mil fra Hasvik til Sørvær.
🚗 Bil og ferge
For å reise med bil til Sørvær kjører du rv. 882 til Øksfjord, ferge til Hasvik og rv. 882 videre til Sørvær.
Vær ute i god tid for å være sikker på å komme deg med fergen. Sjekk Snelandia.no for rutetider. Sjekk Snelandia eller 177 for mer informajon. Husk å laste ned Snelandia appen for å kjøpe billetter.
🛳️ Hurtigbåt
Det går hurtigbåt fra Hammerfest og Øksfjord til Hasvik. Hurtigbåter kan ikke forhåndsbookes. Sjekk Snelandia eller 177 for mer informajon. Husk å laste ned Snelandia appen for å kjøpe billetter.
✈️ Fly
Widerøe flyr til Hasvik fra Tromsø og Hammerfest daglig utenom lørdag. Bestill på www.wf.no.
🚕 Lokal transport
Har du behov for taxi på Sørøya, ringer du Hasvik Taxi på tlf. 906 25 025. Kontakt Sørøya Transport og Utleie på tlf. 950 51 227 for leie av minibuss. Det finnes også mulighet for å leie bil lokalt på øya.
Mat med mening
Mat er viktig for både kropp og sjel. På dette retreatet serverer vi vegetarisk mat. Vårt mål er å sjarmere deg i senk med smaker og mat fra planteriket som du ikke spiser i hverdagen din. Slik at du kan reise hjem med masse inspirasjon for å spise et mer variert kosthold med mer grønne og skjønne ingredienser.
Mat og allergier
Maten er vegetarisk, med noen innslag av melkeprodukter og egg. Ved behov vil det vil være glutenfritt alternativ der det serveres brød. Det er dessverre ikke mulig å ha et 100% allergenfritt kjøkken i forhold til spor og kryssmitte. Vi gjør vårt beste for å tilpasse oss allergier, intolleranser og dietter, og skulle dette gjelde deg trenger vi beskjed så snart som mulig.
NB. Da det er stor forskjell på en allergi, intolleranse eller selvvalgt diett, ber vi om at disse begrepene ikke blandes ved rapportering av behov.
🧘♀️ Påmelding
Yoga & Velvære Retreat 28. februar - 02. mars 2025
Fyll ut skjemaet under for å melde deg på. Vi sender deg en faktura som kan betales via bank eller Vipps.
📌 Vilkår og betingelser:
Det er begrenset med plass og plassen din er kun sikret ved betaling. Det er ingen refusjon av billetter da dette er et live event. Du står fritt til å gi plassen din til noen andre ved behov. Ved evt kansellering av retreatet gir vi full refusjon av pengene.
Du kan også nå oss på sosiale media eller sende en mail til kristin@kristinalvestad.no.
Pris inkluderer yoga, mat og veiledning til isbading. Overnatting ordnes selv av deltager.
EarlyBird kr 2.990,-
fom 17. februar kr 3.490,-
Om arrangørene
-
Kati Heimen
Kati er grunnleggeren av Beaivi Yoga som først åpnet dørene på dansk jord i 2018 og senere i Alta. Hun har tatt sin yogautdannelse i India og har arrangert flere yogaretreater. Kati har internasjonal erfaring innenfor yogastilene: Hatha, Vinyasa, Aerial og Yin yoga. Hun har og tatt en etterutdannelse innenfor gravid- og etterfødselsyoga.
Kati har undervist over 1100 yogatimer og instruerer yoga rett fra hjertet med stort fokus på det fysiologiske aspektet ved yoga med et mål om å forstå og utnytte kroppens fysiske potensiale gjennom yogaøvelsene. Hun vil motivere deg med et stort smil, og guide deg til å bli mere bevisst, oppdage nye sider ved deg selv og oppleve yogaglede!
Kati er også utdannet innenfor sang, dans og teater. Så du skal ikke bli forundret hvis timene hennes bærer preg av dansens bevegelse eller om hun nynner noen toner i ny og ne.
-
Kristin Alvestad
Opprinnelig fra Sørvær, er en kokk og helse coach som brenner for holistisk helse. Hun hjelper deg bli en smoothie ekspert og drømmer om at alle hjem i landet skal ha eteriske oljer fra dōTERRA i sitt holistiske førstehjelpsskrin.
