Body, Mind, Soul✨
Holistisk helse i praksis.
Alt henger sammen. Alt påvirker oss.
Jeg brenner for holistisk helse. For å se helheten i livet. For at vi skal begynne snakke om helse på alle plan, den fysiske, emosjonelle og økonomiske helsen vår.
Hvor skal du starte for å skape foranding i livet ditt?
Vi vil gjøre det meste for å unngå forandring. Forandring er "livsfarlig" for oss. Underbevisstheten sin jobb er å holde deg i livet. Forandring er potensielt farlig og du vil derfor gjøre alt for å holde deg trygg gjennom å bevare alt som det er.
Nøkkelen er gode verktøy. Og jeg vil gjerne dele noen av mine med deg. Om det er isbading, bevegelse, Human Design eller eteriske oljer, alle har de en funksjon som kan hjelpe deg i din egen holistisk helsereise.
Vi er alle forskjellige, det finnes ingen gjennomsnittsmennesker som alt kan passe for. Vi er alle helt unikt sammensatte mennesker. Med forskjellige behov og utfordringer. Det du trengte for ti år siden er ikke det du trenger i dag eller om ti år. Vi er hele tiden i forandring. Målet er å finne det som kan støtte deg underveis.
Noen måter å jobbe med meg
-
Smoothie Oppskrifter
Kom i gang med smoothier med denne guiden!
-
Eteriske Oljer
Lek med dem for å støtte opp om den fysiske helsen og emosjonell healing.
-
Retreats & Kurs
Unn deg selv opplevelsen av noe utenom det vanlige. Bli med på et retreat!
Hva er god helse for deg?
Kun du kan bestemme hva god helse er for deg. Hvor du kjenner på en ubalanse, at noe skurrer eller mangler i livet ditt.
Kontakt
Send meg en mail på hei@kristinalvestad.no eller si hei på sosiale media.